
“白色的莲藕切丁和绿色的的豌豆粒搭配,然后再用胡萝卜色彩搭配,虽然色泽俗了一点点,但作为一道简单的家常小炒的菜肴还是很好的,也是一道清淡爽口的素炒佳肴。”
食材明细
主料
豌豆粒:
烧工艺十分钟耗时简单困难程度
莲藕豌豆粒的制作方法步骤

1主辅料:莲藕、豌豆粒、胡萝卜。

2把洗净去皮的莲藕、胡萝卜切丁。

3锅烧开水,放入豌豆粒焯制熟透后捞出。

4然后再放入莲藕和胡萝卜丁焯制断生即可。

5把焯制的豌豆粒、莲藕、胡萝卜过冷水后,捞出备用。

6热油,炒香葱花。

7放入莲藕、胡萝卜翻炒均匀。

8然后放入豌豆粒。

9加少许水煨制1分钟。

10加盐调味。

11翻炒均匀。旺火收汁,即可关火。

12出锅装盘,即可上桌品味。
小技巧
1、豌豆粒焯制的时间要长一些,熟透为好。
2、炒制时要先放入胡萝卜,炒匀后再放入豌豆粒。